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Asesoría * Terapia Online

Category: El Duelo

Rumiación del Pensamiento, lo cual es un proceso psicológico, que aparece cuando nuestro foco de atención se queda anclado en un elemento real o imaginado que nos produce malestar, estrés, ansiedad, el pensamiento se vuelve estático y hace que nos movamos en bucle. Así dedicar mucho tiempo a rumiar nuestros problemas se convierte en el camino directo hacia la ansiedad o la depresión.
Diversidad emocional y bienestar

Evaluación psicológica

Una evaluación psicológica es una evaluación efectuada por un profesional de la salud me…

No puedo frenar mis pensamientos

Rumiación de pensamiento

Rumiación del Pensamiento, lo cual es un proceso psicológico, que aparece cuando nuestro foco de atención se queda anclado en un elemento real o imaginado que nos produce malestar, estrés, ansiedad, el pensamiento se vuelve estático y hace que nos movamos en bucle. Así dedicar mucho tiempo a rumiar nuestros problemas se convierte en el camino directo hacia la ansiedad o la depresión.

Actividades terapéuticas y su importancia en el proceso terapéutico

Tareas y Ejercicios Terapéuticos

La función de las actividades terapéuticas es ampliar tanto los conocimientos de la persona (para que entienda qué le ocurre) como su repertorio de habilidades (para que tenga una serie de herramientas que puedan serle útiles incluso una vez finalizada la terapia)

Bebé estrella, un Ángel por siempre

Bebé Estrella, un Ángel Permanente

Buscando definir qué es un “bebé estrella”, diremos que son los bebés que nos acompañaron por un periodo muy corto, que se perdieron durante el periodo de gestación o murieron en el primer año de vida.

Carta a mi bebé estrella * Testimonio de una madre

Carta a un Bebé Estrella, Testimonio de una Madre

Querido hijo, mi niño, mi Uriel.

Hoy habrías cumplido nueve meses y cuánta falta nos haces. Cómo es la vida: nueve meses tú dentro de mí convirtiéndote en una persona y ahora nueve meses yo fuera sin ti convirtiéndome en otra.

Importancia de un grupo de apoyo cuando muere un ser querido

Grupo de Apoyo por Muerte de un Ser Querido

Un grupo de apoyo está constituido por personas que han experimentado una misma pérdida, que se encuentran de forma regular y formal para poder compartir vivencias e intercambiar recursos a fin de poder aliviar el sufrimiento y adaptarse mejor a los cambios y retos de la nueva situación.

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