Desde cuando fue constituido

Fue instituido el 28 de junio de 2012 por la Asamblea General de las Naciones Unidas y se celebró por primera vez el año 2013. Es una fecha simbólica para conmemorar la importancia que tiene la felicidad como parte integral en el desarrollo y bienestar de todos los seres humanos.

Historia de este día

La Asamblea General de la ONU, decretó en la resolución 66/281 de 2012, que el 20 de marzo se celebrase el Día Internacional de la Felicidad. Esto para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos así como la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. La resolución reconoce además la necesidad de que se aplique al crecimiento económico un enfoque más inclusivo, equitativo y equilibrado, que promueva el desarrollo sostenible, la erradicación de la pobreza, la felicidad y el bienestar de todos los pueblos.

El reino de Bután como embajador del día internacional de la felicidad

Un pequeño país del sur de Asia, en la cordillera del Himalaya, fue el que propuso este día a la ONU. Resulta que el rey de Bután hace más de 40 años, y cuando solo tenía 16 decidió que la filosofía de su gobierno se basaría en la felicidad de sus súbditos. Y para ello inventó el concepto de Felicidad Nacional Bruta (FNB), en vez del Producto Interior Bruto. Pues bien, la FNB es hoy un indicador de nivel de vida que se utiliza internacionalmente como complemento al Producto Interior Bruto. Se calcula midiendo nueve puntos: el bienestar psicológico, el uso del tiempo, la vitalidad de la comunidad, la cultura, la salud, la educación, la diversidad medioambiental, el nivel de vida y el Gobierno.

Gracias a esta iniciativa del Reino de Bután, que considera la Felicidad Nacional Bruta más importante que el Producto Interior Bruto, para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.

La resolución invita a todos los Estados Miembros, a las organizaciones nacionales, regionales e internacionales, a la sociedad civil y a las personas a celebrar este Día, y promover actividades concretas, especialmente en el ámbito de la educación.

Lo que se busca con esta celebración

También celebra la inclusión y exige que todos los gobiernos del mundo lo tengan presente como parte de sus políticas sociales y económicas.

De esta forma pueda existir una verdadera equidad y bienestar colectivo, que, a la larga, ayude a alcanzar la tan anhelada felicidad que toda la raza humana sueña.

Objetivos de la ONU para alcanzar la felicidad

En el año 2015, la ONU estableció los llamados Objetivos de Desarrollo Sostenible, con los que se pretende atacar algunas de las problemáticas, que en la actualidad atraviesa el planeta entero.

Entre los temas más importantes para abordar, están tres relacionados directamente con lo que puede representar más bienestar y felicidad a todos los habitantes del planeta Tierra y ellos son:

Erradicar la pobreza.
Reducir al mínimo la desigualdad en el mundo.
Cuidar y proteger al planeta.

Se celebra para:

También representa una excelente oportunidad para entregar un mensaje de esperanza y solidaridad a todas aquellas personas que sufren a consecuencia de las guerras, el hambre y la desigualdad.

Por último, representa un toque de atención a todos los líderes mundiales, para que la sociedad actual alcance un mejor nivel de vida, donde la igualdad, el bienestar y la felicidad no solo estén presentes ese día, sino que se convierta en una realidad posible de vivirla en la cotidianidad.

Como participar en el Día Internacional de la Felicidad

Como sabemos, la felicidad es un sentimiento individual, que se manifiesta de distintas formas en cada persona, sin embargo, no deja de ser una fuerte sensación de plenitud, que en un momento determinado abraza a todos los seres humanos por igual.

Para celebrar el Día Internacional de la Felicidad, se pueden llevar a cabo una serie de acciones personales y colectivas que contribuyan para hacer de este día, una fecha muy especial.

Has algo bueno por los demás:

O por una persona. Hacer algo por otros ayuda a nuestra propia felicidad y a la de los demás, mejorando el estado de ánimo y reduciendo el estrés. Un gesto o palabra amable, un abrazo, pequeñas acciones, dar un consejo, atender, o incluso escuchar a los otros, también forma parte del aporte para una mejor sociedad.

Ponte en contacto con la naturaleza:

La conexión con la madre tierra genera sensaciones de bienestar. Incluso, exponernos a la luz solar ayuda a la absorción de vitamina D, que permite disminuir los niveles de depresión. Da un breve paseo o siéntate un rato a respirar aire puro y notarás la diferencia.

Sal y practica algún tipo de deporte:

Se sabe que la práctica del deporte es una excelente manera de liberar endorfinas, que una vez activadas producen una grata sensación de placer y bienestar.

Sube tu autoestima:

Aprovecha este día para hacer algo que te guste o simplemente introducir algo nuevo en tu vida, como por ejemplo un cambio de look que mejore tu apariencia y mejore tu autoestima.

Disfrutar en compañía de gente positiva:

Cuando estamos rodeados de personas con una actitud positiva ante la vida, en cierta manera, nos contagiamos de esa misma energía. Somos capaces de ver el mundo y todos los que nos rodea de una forma diferente y nuestros deseos de vivir y ser felices aumenta.

Vivir el presente y ser agradecidos:

No deja de ser importante, el hecho de aprender a agradecer por todo lo que se disfruta en el presente. Preocuparse por lo que pasó o lo que pasará, nos quita mucho tiempo y no permite que disfrutemos las bondades del día a día.

Aprender a perdonar:

El aprender a perdonar los errores de los demás y los nuestros, es una manera sana de vivir. Cuando perdonamos podemos sentir en nuestro interior gozo y satisfacción y las cargas se hacen menos pesadas. Nos ayuda a ser más felices.

El Día Internacional de la Felicidad es una fecha que invita a celebrar. Es una oportunidad maravillosa para agradecer, sonreír, soñar y creer que un mejor mañana es posible para todos.

https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_Internacional_de_la_Felicidad https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-internacional-felicidad https://www.independentespanol.com/estilo?utm_source=redirect&CMP=ILC-refresh https://www.un.org/es/observances/happiness-day
Marzo 20: Día Internacional de La Felicidad
https://onu.org.gt/fechas-onu/dias-internacionales/marzo/dia-internacional-de-la-felicidad/