Hay muchas razones por las que deberías poner de tu parte, aunque no padezcas Trastorno Bipolar o no conozcas a alguien que lo padezca. Cuanto más se conozca el trastorno bipolar, mayor será su aceptación. Es también una forma de mostrar solidaridad con todos los que han padecido o padecen actualmente el trastorno bipolar u otro trastorno de salud mental, ayudando a su vez a romper los estigmas, buscando que se sientan apoyadas y vistas.

Desde su declaración, se celebra este día como una iniciativa de concientización mundial sobre los trastornos bipolares y para eliminar su estigmatización social. Se trata de cómo podemos aprender a hacer nuestra parte, difundiendo la concienciación y aclarando los hechos sobre una condición de salud mental A través de las diferentes organizaciones internacionales, se busca brindar información que eduque y sensibilice a la sociedad sobre estos trastornos. Puedes celebrar este día compartiendo información relevante de este trastorno con el hashtag  #WorldBipolarDay, #DíaMundialdelTrastornoBipolar o #WBD.

• Lleva un lazo: Lleva un lazo verde en solidaridad con todos aquellos cuyas vidas se han visto afectadas de alguna manera por el Trastorno Bipolar. También puedes llevar una pulsera, un brazalete o un broche de color verde.
• Participar en eventos en línea.
• Comparta su historia: Si usted o un ser querido ha experimentado este trastorno, considere compartir su historia para ayudar a otros a sentirse menos solos.
• Hazte social: Hay muchas formas sencillas de apoyar el Día Mundial del Bipolar en las redes sociales, como actualizar tu avatar con un lazo del DMB o compartir datos sobre el trastorno bipolar.

La página oficial del Día Mundial del Trastorno Bipolar (http://www.worldbipolarday.org/) brinda su apoyo a aquellas personas que sufren de trastornos de bipolaridad y a sus familias. También la Sociedad Internacional de Trastornos Bipolares realiza cada año reuniones en apoyo a esta importante celebración. Estos encuentros ofrecen la oportunidad de conectarse con otros, así como asistencia para obtener acceso a valiosos recursos y relaciones que pueden mejorar sus vidas a través del tratamiento.